プロジェクトセカイ プロセカ グリッター缶バッジ グリ缶 8b 星乃一歌 ×20 予約商品】グリッター缶バッジコレクション vol.8 B BOX 特典付き

届いてから約3週間、毎日30分やっています。体重1キロ減です。それよりも、体系がかなり変わったような気がします。ズボンがゆるくなりました。体力もついてきました。これは楽しいので続けます。

これでウエストがしぼれましたが、音がとにかくうるさい！！グリス塗っても直りませんでした。それがなければ星５

色んなステッパーと比較検討した結果、エアロに決めました。私の中で大ブレイク☆早速毎日踏んでます。 普通のステッパーだと普通のステッパーだと踏み台昇降と同じ要領の運動で、大腿筋（太もも前部）やふくらはぎ中心にキクって感じなので敬遠してました（これ以上、大腿筋とふくらはぎの筋肉は要らないので…笑） エアロは何が違うって、左右にバランスを取りながらステップを踏めるので、下半身全体にキイてる〜っっって感じです。しかも負荷はそんなにかからないので、有酸素運動にも最適！！ ダンベルを使いながらとか、ツイスト運動を取り入れながらなど、自分なりに色んな工夫をしながらトレーニングできるのも良い点♪私は大腿筋とふくらはぎがもともと張っているので、少し前傾姿勢でお尻を突き出すようにして、お尻・太ももの内側＆外側・下腹部を意識的に鍛えるようにしています。 開始からまだ5日目なので、2週間後や1ヵ月後の結果が楽しみです！

かなり効きます！ 音もそんなに気にならなかったし 気軽に自分のペースでできるのがいい！ がんばって続けてみようと思います！

ちょっと大きすぎました。もう少しコンパクトに収納できるような形だといいなと思います

購入してまだ1ヵ月にもならないのにギィギィと音がなりますね(^_^;)前に使ってた安いステッパーと比べたら音は、静かだけど音がギィギィと鳴る時期が異常に早すぎ。（格安ステッパーは、2年過ぎで音が…）他の方のレビューでは、音が静かだと書かれてたので購入したのに値段の割りには、ガッカリです。