自*遊様 村越拓磨さんの灰釉作品4種 自*遊様 村越拓磨さんの灰釉作品4種 自*遊

テレビで見て興味を持ち購入。 値段も手ごろで、内容も見やすくとても使いやすいです。 献立考えて頭を悩ませることも減りました。 かってよかったです。

バーゲン品だったので、半額とお得でした。 欲を言えばもう一方の方がテレビで見る限りおいしそうな料理が多かったです。 茶系の品が多いので、ちょっと・・・。

失敗です！！ 皆さんが書いているように、ダボダボのズボンをはいているので足がどうなっているのかわからなくてイライラ。 説明もわかりずらい。 やってて全然楽しくないです。 １回で終了です。 ビリーは半年くらい続いたのですが(~_~) ランニングや筋トレをするほうが､私にはあっているようです；

やっと手に入りました！ 副菜や汁物のレパートリーが増えて助かります！ ただこの定食を完全に再現しようと思うと、仕事が 休みの日や、専業主婦さんにしか難しいかなぁと思うような 品数と手間です(';')

産後太りで最悪な体系になってしまったので購入しました。やってみた感想としては、これで本当に効果があるのかな？という感じです。じんわり汗をかきますが、ちょっと物足りないかな…という印象。でも逆にそれくらいだと無理なく続けられるからいいのかもしれないなぁとも思いました。ちょっと継続してやってみたいと思います♪

産後ダイエットに購入。ダンスオンチな私には慣れるまで難しかった。足と手が一緒になって変な動きをしてたが段々ﾏｼになってきた。効果のほどはまだわからないが続けてみたい。

職場でクッション使用しています。 とても姿勢が良くなります！！ 本にはいろいろなエクササイズが載っています。 そんなに難しくないエクササイズなので、疲れた時とかにちょっとできる感じです☆ まだ、１日目なので効果は出ていませんが、ずっと座っていると仕事中腰が痛くなることが多いのですが、今日はまったく痛くないです。 痩せる痩せないにしても、良いクッションが見つけられて嬉しいです♪ 寝ながら使うエクササイズもあるみたいです。 職場じゃできませんがバストアップは気になります（＾＾） 冷え対策や月経痛の軽減などもあるのでダイエット以外でも使えそうです☆ 今のところ一番疲れたのは空気をクッションに入れるところです。 とりあえず、続けられそうです。

毎日、見て作ってます。効果はまだ出てませんがレシピ考える手間がなくなりましたし、健康になったような気がします。

背中のお肉がとれた気がする！！動きもそんなにしんどくないし、エクササイズDVDの中ではかなり優秀かと思います。でも、やっぱり飽きてしまう…

マドンナの元トレーナー！！と、聞き、これは引き締めに効果があるのでは？？と思って購入！！最初、筋肉が付くまでがかなりきついけど、続けて慣れてくると徐々に筋肉痛、トレーニング後のだるさも無くなります。２人の子供を出産したのに、お腹やお尻、腕や太もももすごくたるんでいたのが１週間後には徐々に引き締まり、１週間後の今ではスッキリ！！パンツの上にのっていたお肉もなくなり、お腹が平面に、クビレのあるものになりました！！出産前より引き締まったかも！！すごく嬉しい！！トレーシー・メゾットに出会えて、本当に感謝です♪

テレビで見て実際にやってみたら、簡単なのにすごく効いたので、買ってしまいました。 まだ見ただけで、やってないけど、効果が楽しみです！！

今までのダンスものに比べたら全然きつくないです♪ そして効果をすぐに実感できる（＾＾） 私は内もも・お尻・ウエストが実感できました♪ 終わったあとは汗だくですけどね（笑） 家族みんなで楽しめます☆★☆

久々に体脂肪を測ったら、大変なことになっていたので、運動をしたいと思い、購入しました。 皆さんのレビューに、楽しく踊れるとあり、期待していましたが、運動が苦手な私には、正直、どこを動かしているのか分からない感じでした。テンポが早いこと、次の動作に移るのに、何の合図もなく突然移行すること、先生の言う、どこに力を入れる的なポイントがいまいち分かり辛いことが、やりにくさの原因かなと思います。 ほんの少しですが、エアロビクスの経験があるので、エアロビクスのようにエイトカウント先に先生がお手本を示してくれたりすると、動きやすくなると思います。 １ヶ月近く、週3程度やっていて、大分動きは覚えてきて、体も前よりは動くようになりましたが、やはりどうも力の入れ方が合っているのか分からず、？がつきまといながらのエクササイズです。 自分の動きを確認しながら行えば違うと思いますので、可能な方は、テレビの横に全身鏡を置いてやることをおすすめします。

届いたー！！！！ 早速初めてみようと思います！！

やり始めて１ヶ月たちます！効果が現れてきたのか、旦那さんに背中がスッキリしてきたと言われました☆彡 動きも簡単なものが多くてダンス感覚で出来るのがオススメです！ 今まで色々試しましたが、これが一番続いてます☆彡

まだ使ってませんが、テレビでもよく紹介されてるので期待を込めて☆×４で！