ファイテングロード カールベンチ－ＴＲＵＳＴ ファイティングロード カールベンチ－TRUST 上腕二頭筋

体の柔軟性を高める参考になり、さっそくトレーニングをしています。２冊購入しました。別居している子供も読んで、実践しています。

送料無料が大変ありがたい。本屋になければ、簡単に利用できるのがイイ

体幹はとても大事なので、この本を読んで日々鍛えてます。 とても参考になりました。

迅速な対応ありがとうございます。子供がすぐに怪我をしたりするので、キチンとしたマッサージを覚えて行きたいと思います。

配達の照会の迅速な対応ありがとうございました。早速、子供と一緒に練習して実践したいと思います。

ジムに通い始めて１年で小腹が出た状態から逆三角形になりましたが、今でも時間をかけてストレッチをしています。４０代後半にもなると無理は禁物です。十分に筋肉を伸ばして怪我をしないように。ストレッチすると姿勢が良くなります。姿勢の良し悪しは人の印象が変わるようですよ。 寝る前の簡単なストレッチは熟睡に誘われること請け合い！特に意識して実践しています。

腹筋や腕、胸などが鍛えられる6Wayチューブと解説本がついています。解説も写真付きでわかりやすいです。腹筋や腕、胸など体が鍛えられそうです。

TVで、紹介されたので、購入しましたが、TVで、ﾌﾘｯﾌﾟ1枚で、 簡潔に説明された内容だけで、後は、延々と自慢話の酷い本です。

テレビで紹介されたのを見て購入しました。目からウロコでした。後はいかにトレーニングを積んで生かしていくかでしょうね。息子に早速読ませました。

いまどき、全写真で白黒なんてありえない。しかも写真濃ゆいし。せこいわこの本。

写真が大きく分かりやすい。体幹トレーニング初心者に向いていると思う。

やってみようと思います。ＤＶＤ付きでよく分かります。効果は分かりません。