ハイキュー　黒尾　クッション ハイキュー 黒尾鉄朗 クッション - メルカリ

気になっていたので購入しました。すっきりした感じはありましが、効果・即効性があれば満足てすが・・・

白ご飯とお肉大好きな子供があと２００gで三桁の体重になるので、本気でダイエット対策に乗りかかり、糖質制限だと思春期の子供にも無理なく痩せられるかと思い始めました。 糖質ダイエットの本を読み独自でメニューを作ってましたが、やはりマンネリ化してこの本を購入しました。調味料の作り方や糖質オフの食材紹介などが有り料理の幅も広がります。 メニューも３１日分の夕飯が載っているので毎月繰り返して作れば痩せられるかも？(笑) ただ子供は大の野菜嫌いなので4分の3は作れませんでした(T_T) 後、３１日分メニューの中には市販品もあるので、その通り作るにはお金がかかりますね。 糖質ダイエット法を初めて1カ月半で４kg痩せました。ご飯はマンナンヒカリを入れて食べてます。後はクラブをサボらず運動もして痩せて欲しいです(>_<)

放射能汚染は長期的だし、放射能汚染について分かりやすく、野菜の調理法等も載っています。アンチエイジングメニューも載っていて、楽しく料理できそうです。

購入前に内容を確認していました。とても簡単で材料も手に入りやすく、よくあるレシピですが作らないと忘れるので保存版として活用頻度が高いと思い購入しました。

血圧が少し高めなので食事療法を病院で進められました。血圧のことも詳しく書いてあり、レシピも豊富で満足です。

一応知識を頭に入れておきたいと思い買いました。 マンガや絵が入っていて、でも、大事なことがきちんと書かれていると思いました。 ページ数が少ないので気軽に読めると思います。 初心者向けだと思います。

地道に続ければ良いのだとは思いつつ・・。難しいですね。 でも、腰には良さそうです。